マリクル

自宅美容について(肩甲骨)

自宅美容についてです🙇‍♀️
少しでも節約したくてエステに行かず
自宅でトレーニングしようと思っております💦

ある程度痩せ型ではあるのですが
姿勢が悪いせいか肩甲骨が埋もれていて
ほとんど出ません…泣
自宅でできるオススメの肩甲骨の体操やトレーニングなど
あれば教えていただきたいです😭💦

#美容

2019/06/17 23:47投稿
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回答一覧(全1件)

  • 私は、YouTubeのB-lifeという動画でヨガをして、肩甲骨や背中のラインを整えました!
    私は片方だけ肩甲骨が癒着していたので、ブライダルエステのPMKで、パワーツリーをやってもらい、肩甲骨はがしてからヨガしてましたよー!
    お試しでも効果はかなりあるので、おススメです(^^)

    2019/06/17 23:58投稿

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